9年前の状態に近づいてます。


食事はごく普通に、いや普通じゃないかも!?
くらい食べています!
朝、食パン(マーガリン、ジャム付き)を2枚たべた後、
ご飯とおかずを食べたり・・・(^^ゞ

ここ2年?3年?かな、食べ続けているのがヨーグルトです。
その効果なのかな~と実感しています。
で今日の身体の状態です(^o^)/



↓ 画像6枚あります!




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by sirius-yellow-v6 | 2017-05-23 18:07 | 身体の状態 | Comments(0)